Constituer une trousse de grossesse : que faire ?

Avant d’arriver au jour J tant attendu, il vaut mieux se préparer au préalable pour être sûr que tout se passera bien. Pensez alors à faire votre valise ou trousse de grossesse avant que l’adrénaline, les contractions et la panique s’emparent de votre esprit et vous empêchent de penser à ce dont vous avez besoin. Faites alors votre petite valise et celle de votre bébé quelques semaines, voire quelques mois avant la date présumée.

Il n’est pas nécessaire de trop surcharger votre sac. Emmenez le strict nécessaire comme des vêtements, des affaires de toilette (brosse à dents, lingette, etc.).

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Dans cet article, nous allons vous montrer comment constituer une trousse de grossesse et que mettre dedans.

Commencez par la paperasserie

Le jour de votre accouchement, il y a un certain nombre de documents administratifs qui vous seront nécessaires. Commencez par les ranger en premier dans la trousse de grossesse. Ces documents sont :

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• Votre carte d’identité nationale (CIN) ou votre passeport.
• Votre carte vitale et/ou votre attestation de droits à la sécurité sociale.
• Un livret de famille si possible.
• Une carte mutuelle si vous en avez une.

N’oubliez pas non plus de mettre votre dossier médical.

Quand préparer votre trousse de grossesse ?

Il est plus sage de commencer à préparer la trousse de grossesse quelques semaines, voire quelques mois avant la date présumée de l’accouchement. Cela va vous permettre d’être fin prêt dans l’éventualité où le bébé décide de venir au monde plus tôt que prévu.

Bien évidemment, c’est à la future maman de décider quand elle sent que la trousse doit être faite. En laissant cette responsabilité aux futurs parents, ces derniers seront alors préparés pour leur futur « rôle ».

Vérifiez que chaque élément est bien dans la trousse pour ne pas avoir de mauvaises surprises à la maternité.

Que mettre dans la valise de la future maman ?

La valise de la future maman sera composée essentiellement du strict nécessaire pour deux à cinq jours à la maternité et pour le jour de l’accouchement. Vous pouvez alors mettre :

• Deux ou trois pyjamas ou des robes de chambre pour les nuits.
• Des pantalons de grossesse ou des joggings pour les journées.
• Des hauts de grossesse amples et légers. Si vous le souhaitez, vous pouvez opter pour des hauts d’allaitement.
• Un vêtement chaud au cas où il ferait froid dans votre chambre.
• Une paire de chaussons et quelques paires de chaussettes.
• Des culottes de maternité extensibles et jetables.
• Des soutiens-gorge d’allaitement, de préférence une taille au-dessus de votre bonnet.
• Une boîte de compresses pour protéger le bout des seins des irritations.
• Des coussinets d’allaitement en cellulose.
• Une trousse de toilette pour garder une bonne hygiène : gel douche, shampooing, brosse à dents, lingettes, crème de jour… .
• Une serviette propre.
• Un baume pour les lèvres sèches.
• Des photos de vos enfants si vous en avez déjà.
• Quelques objets de loisirs.

 Que mettre dans la valise pour le bébé ?

Pour accueillir le nouveau-né, vous devez préparer quelques affaires à l’avance afin que votre bébé puisse profiter de son tout premier jour sur Terre. Pour cela vous pouvez mettre :

• Des bodies
• Quelques pyjamas
• Des brassières
• Des vêtements chauds, dont au moins une en laine douce
• Plusieurs paires de chaussettes
• Une paire de chaussons
• Un bonnet
• Une gigoteuse
• Des bavoirs
• Des serviettes propres
• Des langes
• Un thermomètre de bain
• Un doudou
• Des cotons
• Une petite brosse

Pour vous aider dans votre rangement, vous pouvez préparer une liste des choses à inclure dans la valise que vous cocherez au fur et à mesure. Vous pouvez également préparer directement la poussette du bébé pour pouvoir l’emmener en balade plus tard. Vous trouverez ici une liste de poussettes trio idéales pour les bébés.